반응형 Good to know55 당뇨병 증상과 원인, 당뇨 관리법과 식단 당뇨병은 혈액 내 포도당(당) 수치가 높은 것이 특징인 만성 질환입니다. 국제당뇨연맹(International Diabetes Federation, IDF)에 따르면 2019년에 약 4억 6300만 명의 성인(20-79세)이 당뇨병을 앓고 있으며 2045년까지 7억 명으로 증가할 것으로 예측합니다. 당뇨병은 전 세계적으로 9번째 주요 사망 원인으로 2019년 기준 420만 명이 사망했는데요 이 중 제2형 당뇨병은 모든 당뇨병의 약 90%를 차지합니다. 당뇨병은 심혈관 질환, 실명, 신부전, 하지 절단 및 기타 건강 합병증의 주요 원인이 되는 무서운 병이지만 적절한 교육과 생활 습관의 교정 등을 통해 예방 및 관리가 가능한 질병이니 원인과 관리법을 알아두면 많은 도움이 될 수 있습니다. 그럼 오늘은 당뇨병.. 2023. 4. 2. 불교에서 금하는 오신채란? 채식과 사찰 음식의 차이 불교는 자비, 비폭력, 아힘사(해를 끼치지 않는다) 수행을 강조하는 종교인데요 이러한 철학은 식생활을 포함한 삶의 모든 측면으로 확장됩니다. 따라서 불교 음식은 단순하고 자연스러운 요리를 만들고 신선하고 건강에 좋은 재료를 사용한다는 특징이 있습니다. 불교도는 모든 중생이 존중과 친절로 대우받을 자격이 있다고 믿으며, 여기에는 동물도 포함이 됩니다. 따라서 많은 불교도는 육류, 생선 및 기타 동물성 제품을 제외한 채식주의 또는 비건 식단을 따르고 있는데요 특정 음식을 피하는 것 외에도 많은 불교도가 해로움이나 폭력과 연관되어 먹지 않는 다섯 가지 채소가 있습니다. 이를 오신채(五辛菜)라고 부르며 마늘, 파, 부추, 달래, 무릇(흥거)가 해당합니다. 오신채는 몸과 마음에 해를 끼치는 것으로 여겨지며 욕망과.. 2023. 3. 29. 건강검진 항목 추천, 비추천 항목 우리의 삶을 통틀어 가장 중요한 것이 건강이라고 할 수 있습니다. 건강을 잃는다면 사랑하는 가족 그리고 친구들과 행복하게 살아가는 일 그리고 하고 싶은 일과 같은 일상적인 생활에 굉장한 어려움이 찾아옵니다. 이에 우리는 무엇보다도 건강을 가장 먼저 생각하고 건강을 유지하는 데 많은 시간과 관심을 투자할 필요가 있습니다. 건강 검진은 질병을 조기에 발견하고 예방하기 위한 중요한 수단입니다. 건강 검진은 증상이 나타나기 전이나 더 심각한 단계로 진행되기 전에 다양한 검사를 통해 건강 상태를 파악하죠. 건강 검진 항목에는 선택할 것이 많고, 굉장히 복잡하게 느껴지는데요 오늘은 수많은 건강검진 항목 중에서도 꼭 필요한 것, 그리고 불필요한 항목에 대한 얘기를 해보겠습니다. 검진 권장 사항일반적인 검진 권장 사항.. 2023. 3. 26. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 19 다음 반응형
