반응형 Good to know58 생강의 효능과 부작용, 보관법, 생강차 만들기 생강은 공자가 식사 때마다 챙겨 먹었다고 할 정도로 효능이 좋은 한약재이자 향신료로 향긋한 향이 나고 매운맛을 내는 것이 특징입니다. 오늘은 생강의 효능과 부작용 그리고 몸에 좋은 생강차 만드는 법을 자세히 알아보겠습니다. 생강의 효능 1. 원활한 신진대사 생강의 진저롤과 쇼가올이라는 성분은 혈액 순환을 돕고 신진대사를 활발하게 해 몸속 냉기를 제거하고 몸을 따뜻하게 합니다. 그리고 살균, 항균 효과가 있어 초기 감기 증상이 있을 때 먹으면 좋습니다. 2. 항암 효과 생강은 항산화 효과가 뛰어나 몸의 염증을 가라앉히고 세포 손상으로부터 보호하여 암세포의 증식을 억제합니다. 미국 국립암 연수고에서는 생강을 대장암 예방에 가장 효과적인 식품으로 보고하고 있으며 미국 미시간 의과대학 연구에서는 결장암 외 유.. 2023. 12. 11. 2023 크리스마스 케이크 예약 및 가격 2023년 크리스마스가 한 달도 안 남았네요. 다들 크리스마스와 연말 모임으로 바쁘실 텐데요 지금부터 사전 예약 주문이 가능한 크리스마스 케이크를 알아보겠습니다. 올해는 호텔 크리스마스 케이크와 함께 커피 전문점인 아티제, 스타벅스 외 케이크도 같이 살펴볼게요. 호텔 케이크 조선 / 신라 / 롯데 / 포시즌스 조선호텔 조선델리 조선호텔에서는 280여 개의 설탕 나뭇잎을 손수 붙인 트리모양 케이크를 선보입니다. 레드벨벳 시트와 녹차 시트 위에 화이트 가나슈 크림을 올려 40센티미터의 높이를 자랑합니다. 조선호텔의 시그니처 케이크인 조이풀 산타입니다. 산타 얼굴 모양으로 귀여움을 강조하는데요 조이풀 산타는 촉촉한 초코 시트에 우유 크림을 채워 부드러움을 더했습니다. 예약 및 문의 02-371-0022 온라인.. 2023. 12. 2. 물 대신 마시면 안 되는 차와 물 대신 마시는 차 그리고 하루 물 권장량 물은 신체에서 70%를 차지하는 중요한 요소 중 하나로 순환과 신진대사를 도와주고 장기의 기능을 원활하게 합니다. 마신 물의 80%는 소장에서 흡수되고 대장이나 혈액으로 옮겨지게 되는데요 물 섭취량이 적어지게 되면 노폐물 배출이 어렵고 각종 질병에 노출이 될 수 있습니다. 따라서 생수가 먹기 힘든 분들은 물 대신 마실 수 있는 차로 수분을 보충하는 것을 추천드립니다. 아래에서 물 대신 마실 수 있는 차와 물 대신 절대 마시면 안 되는 차 그리고 하루 물 섭취량에 대해 자세히 알아보겠습니다. 물 대신 마시면 안 되는 차 물 대신 마시면 안 되는 차는 대표적으로 녹차와 홍차 같이 카페인이 함유된 차입니다. 카페인의 하루 섭취 권장량은 400mg 이하, 임산부는 300mg 이하인데요. 카페인을 적당량 섭취하면.. 2023. 11. 5. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 20 다음 반응형
