반응형 전체 글84 소더비 Sotheby's 한국 진출, 세계 3대 경매사 1744년에 설립된 소더비(Sotheby’s)는 서점 주인이었던 사뮤엘 베이커(Samuel Baker)가 고서적을 중심으로 경매를 시작하면서 출범했는데요 영국에서 설립된 미국의 다국적 회사로 뉴욕에 본사가 있고 9곳의 경매소와 40여 개의 사무소를 운영하고 있으며 2022년 연 매출은 80억 달러(약 10조 4064억 원)로 예상한다고 발표했습니다. 소더비 한국 진출 크리스티(Christie’s,1766)와 함께 세계 경매사의 양대 산맥인 소더비(Sotheby’s)는 1990년 4월 한국에 진출했다가 2000년대 초 철수한 후 약 20년 만에 다시 서울 사무소를 열었습니다.2022년은 한국의 미술계가 세계적으로 많은 관심을 받으며 무한한 가능성을 인정받은 한 해였죠. 특히 세계 3대 아트페어인 프리즈 서.. 2025. 9. 29. 올리브오일 효능과 좋은 올리브오일 고르는 법 대표적인 슈퍼푸드로 꼽히는 올리브오일의 효능과 함께 올리브 오일 고르는 법을 알아보겠습니다.올리브오일의 효능과 좋은 올리브오일 고르는 법 올리브오일은 올리브 열매를 압착해 얻은 천연 식품으로, 지중해식 식단의 핵심이자 전 세계적으로 가장 건강한 오일 중 하나로 꼽힙니다. 특히 엑스트라 버진 올리브 오일은 열이나 화학 처리를 거치지 않고 착유하기 때문에 영양소가 그대로 살아 있습니다.올리브오일은 주로 단일불포화지방산인 올레산이 풍부해 혈관 속의 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 줄이고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 늘려 동맥을 깨끗하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 꾸준히 섭취하면 동맥경화나 뇌졸중과 같은 혈관 질환의 위험을 낮출 수 있으며 인슐린 저항성을 개선하고 혈당 조절을 도와 당뇨나 대사 질환 관리에도 좋습니다.. 2025. 9. 28. 혈당 낮추는 음식 10가지 혈당 낮추는 음식 10가지당뇨 환자뿐만 아니라 우리 모두에게 중요한 혈당 관리. 급격한 혈당의 변화는 피로와 과체중, 합병증 등과 같은 위험으로 이어질 수 있어 반드시 식단 조절이 우선되어야 합니다. 아래에서 혈당 안정에 도움이 되는 음식 10가지를 자세히 살펴볼게요. 1. 귀리 귀리는 베타글루칸이라는 수용성 식이섬유가 풍부하여 급격한 혈당 상승을 막아줍니다. 아침 식사로 오트밀을 먹으면 공복 혈당 조절에 도움이 되며 포만감도 오래 유지됩니다. 2. 보리 보리는 식이섬유와 마그네슘이 풍부해서 인슐린 저항성을 완화하고 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 곡물이에요. 흰쌀밥 대신 보리를 섞어 먹으면 혈당지수가 낮아지고, 식사 후 혈당이 급격히 오르는 증상도 줄어듭니다. 꾸준히 섭취하면 포만감도 오래 유지돼 .. 2025. 8. 28. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 28 다음 반응형
